Szkolenia, Coaching Mirosława Kopta - Chlebowska

Szkolenie Hipnoza na odchudzanie

Szkolenie dla osób, które pragną zrobić porządek ze swoim stosunkiem do jedzenia oraz dla tych, którzy pomagają innym zrobić taki porządek. Praktyczny warsztat, nie oparty na teoriach, ale na popartych nauką i doświadczeniami, metodach i sposobach radzenia sobie z ciałem, emocjami, zachowaniami żywieniowymi. Ile diet już stosowałaś? Z jakich ...metod już korzystałaś licząc na to, że może tym razem unikniesz jo-jo? Ile już przeszłaś, by stwierdzić wreszcie, że dopóki nie zrobisz porządku w głowie, dopóty nie będzie go w obrazie w lustrze? Co otrzymasz: metody powstrzymania kompulsywnego jedzenia, sposób, by przestać jeść słodycze (jeśli tego chcesz), nauczysz się pokonywać lęki, frustrację, brak motywacji, zamienisz emocje powodujące objadanie, nauczysz się lepiej komunikować ze swoją podświadomością, otrzymasz zestaw przydatnych ćwiczeń mentalnych, właściwy kontakt z jedzeniem i ze swoim ciałem, utworzysz nowe neuroasocjacje w mózgu, co sprawi, że to co było trudne, stanie się łatwe.